Eustress ist eine normale physiologische Reaktion des Körpers.
Dysstress
Stress wird zu Dysstress, wenn das autonome Nervensystem (Sympathikus und Parasympathikus) ausser Balance gerät.
Anhaltende Dysbalance führt zu gesundheitlichen Störungen.
Ziel
Mit Integrativer Medizin Bern
- Balance wieder finden
- ein Gefühl von innerer Freiheit wieder entdecken
- dadurch Stress als Salz des Lebens erkennen